こんにちは、コエチです。
爪切りは、どれくらいの頻度でしているのでしょうか。
私は、普段から爪は短めにしているで、少し伸びてきたらカットするようにしています。記録しているわけではないですが、だいたい10日に一度くらいだと思っています。伸びたな、と感じるのがそれくらいかと。
ただ、ここ数年は、なぜだか爪が伸びるのが早い気がして、「この前切ったのになぁ…」「年取ると伸びるの早くなるのかぁ…」なんて、思ったりしていたんです。
でも、そんわけないですよね。
なぜ早いと感じる？
年を取ると爪が伸びるのが早くなるわけではないようで、反対に伸びるスピードは遅くなるそうです。
若ければ若いほど、伸びる速度は早くて、年令を重ねれば重ねるほど遅くなる、しかも50歳を過ぎると、その速度はさらに低下するそうな…（なるほど）
ただ単に、加齢あるあるで、時間の経過を早く感じてしまうことで、爪も早く伸びたような錯覚を起こしてしまうということのようです。
それもそうですよね。若い頃よりも代謝は落ちるのですから。
ちなみに、加齢とともに時間の経過が早く感じることをジャネーの法則といいます。
例えば、1年前のことが半年前に感じたり、学生の頃の3年間は長く感じたけど、今では3年間が驚くほど短く感じるなど…。そういえば成人式からもう何十年も経ってたなぁ…とか。
人それぞれ感じ方は違うかもしれませんが、だいたいそんな感じなんじゃないかと思います。
爪を短くする
爪を少し伸ばして、指先がスラリと長く見えることが大人の女性のようで、憧れたこともあったのですが、昔、ジュディアンドマリーのYUKIちゃんが短い爪にマニキュアを塗っているのを見て、すごくカワイイなぁと思い、それからは、常に爪を短めにするようになりました。そうしているうちに、ちょっと伸びると気になるようになってしまいました。
今では、手作業の多い生活習慣になっているせいか、短くすることが当たり前になっています。しかし、短すぎると不便なときもあるんですね。アクセサリー作りをしているときに、小さなビーズがつまめないときに思います。
ただ、深爪には気をつけたいですね。深爪にしすぎると皮膚とのトラブルにもなりかねないので、カットするときはほんの少し爪の白い部分を残したほうが安全です。
おすすめの爪切り
今使っているのは、「匠の技」という爪切りで、割と近くのお店でも売られている物だと思います。お手頃価格だけど、とてもキレイに切れます。
日本の爪切りはよくできているようで、海外の人が日本の爪切りをお土産に買っていくことがあるそうです。
ただ、爪切りには、カットした爪が飛び散らないためのカバーが付いている方がいいです。今使っているのは、よく切れるけどカバーがついていないんです。カバー無しのタイプは爪が四方八方に飛び散るので、切り終わると飛び散った爪を拾い集めることになります。爪切りと爪の片付けはセットですね。
爪のお手入れ
マニキュアや爪磨きをするわけではないですが、こまめな爪切りと、ハンドクリームは欠かせないです。手洗い後に指先を中心に、とくに就寝前などに爪周りに塗り込むことで甘皮がガサガサとせず爪周りがキレイになります。
それでも甘皮が気になる場合はキューティクルニッパーで指先を保湿して甘皮をやわらかくなったところで除去することをオススメします。
お手入れとはちょっと違いますが、爪の色や、爪の表面に凹凸ができていないかや、いつもと違う状態になっていないかの爪のチェックはときどきしています。爪の異変からも体調の変化が見て取れるらしいですね。
普段の食生活やストレスなどの生活習慣から、爪の状態に何らかの変化が現れると思っています。
もし、爪の色や形など、いつもと違うことに気がついたら、体調を意識してみるのはいかがでしょうか。
忙しさで、お手入れがおろそかになってしまうこともあると思います。
でも、そんなときこそふと一息ついて、現状に何か異変がないかを確認しつつ、自分自身をを大切にしてあげたいですね。
最後までご覧下さり、ありがとうございます。
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