暮らしのつぶやき アーモンドは美容やダイエットに最適なおやつ ナッツ系のなかでも特にアーモンドは栄養価に優れています。私は2年以上ほぼ毎日アーモンドを食べ続けています。食べ続けた結果、感想を交えて紹介します。 2024.05.14 暮らしのつぶやき